Tuesday, February 17, 2015

陀B日記 - 第六次產檢 @ 17 Feb 2015

是日黃小B 24w3d   話咁快就6個月啦 

距離上個月去佐敦搵馮醫生照結構又過左一個月
因為黎緊新年會去泰國旅行,所以出發前就做埋檢查順便拎定張醫生紙方便上機 

唔知係咪因為新年前嘅關係,今日馮醫生比平日更忙
前幾次都係等半個鐘左右,但今次等左成個鐘呢
不過其實婦科等一個鐘我又覺得好正常,證明醫生睇得夠詳細夠耐嘛 

今次都係做例行檢查,又可以見下黃小B 
正正常常又一個月過關 
醫生話暫時黃小B屬中碼size,出世應該有6,7磅左右
要繼續加油食食食呀黃小B 

一路檢查時一路同醫生講起黎緊去泰國,有無咩特別野注意
馮醫生好搞笑咁話:「我睇你都唔會走去玩香蕉船,跳降傘架啦 ~ 游水浸水就無問題嘅~ 同埋注意飲食啦 」

開開心心笑下,又完成一次定期檢查
跟住就到年三十,即係聽朝去飲糖水了,希望飲完唔會嘔啦 



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Saturday, February 14, 2015

陀B日記 - 如何舒緩分娩時的痛楚?(網上轉載)

雖然而家距離黃小B 出世仲有4個月,但始終自己都係第一胎,少不免都會幻想生嘅時候嘅情況
因為自己好想順產,所以都預左到時會痛痛痛痛痛 
咁點樣可以舒緩分娩時嘅痛楚呢? 喺網上就搵到以下幾個方法:

分娩是神秘而感動,但是「隨B附送」的陣痛卻不能用筆墨所形容,為大家分享一下如何有效舒緩陣痛的痛楚。
一、長吐呼吸法
大家都可能聽過孕婦呼吸法,緩緩地一呼一吸的話,能夠讓身體放鬆下來,心急或錯亂的呼吸有機會與貽兒之間影響酸素的輸送,會令肌肉緊張,或會因此加速疲累,不夠力生BB。
幫忙按摩腰部
筆者聽過不少經驗之談,大多表示「條腰好似想斷咁」,那就應該從這部份著手。現在很多時候丈夫都會陪產,交給丈夫幫手按摩就最好了,不妨由懷孕中期偶爾有腰痛的時候開始練習一下。
側卧
當人感到痛楚時,都會十分自然地找一個減少感到痛楚的位置,面對陣痛都是一樣,筆者就選擇了側卧曲著身子配合孕婦呼吸法來減低痛楚感覺。
大聲叫出來
當你玩刺激的機動遊戲時,都會大叫出來舒緩緊張情緒,同樣道理,並不是刻意地去有力叫,在配合呼氣的同時放聲叫了出來,筆者就是曾經在子宮口擴張,陣痛增加時就這樣抒發出來,覺得痛楚亦會隨之帶走。
攬咕臣或握毛巾
攬咕臣或攬枕能有助支撐腹部,穩定和緩和痛楚,陣痛來時更可抓著它借力,或者用手握著毛巾也是不錯的釋放方法,不一定是要拿丈夫的手來咬噢﹗

Friday, February 13, 2015

陀B日記 - SPA L'OCCITANE 孕婦按摩初體驗

其實我無用過呢個牌子嘅野,亦唔係骨精,唔揼唔舒服嗰啲

但上兩個星期,我個背脊痛到真係郁啲啲都痛orz...
手痕痕之下,我就忍唔住上網搵下邊到專門幫孕婦做按摩
搵下搵下,發現好多媽媽都讚L'OCCITANE 嘅手勢好,而且最正係佢有張專門俾孕婦用嘅按摩床,張床有個凹位係放個肚架XDD

最後忍唔住就係剛過去嘅星期二去左做一個下午嘅闊太
為左扮闊太,我由元朗長征去灣仔星街 
好彩預多左時間,搵路都搵左20分鐘lol

去到當然好好service,一入去就有人serve 你,又有水飲
(唔係孕婦嘅話佢會俾茶你飲的)

按摩師姐姐入房前先問清楚我而家幾多週,講解今日會做啲咩,用咩product,當然亦會講解收費
(最驚喜係原來non peak hour 去做會有85折,即刻無咁肉赤lol...)
入房前會問你去唔去洗手間,仲幫手拎袋,真係唔習慣orz

傾開計,原來姐姐都有個蛇年bb,呀囡留到41週幾先開刀,出世成8磅幾@0@
期間姐姐仲講左好多胎教野俾我聽,呢啲真係額外bonus XDD

至於成個按摩體驗,我會覺得係好正嘅
呢類品牌,呢個收費,service 一定好好,的而且確,係無辜負到呢個價位嘅
房間環境好大好舒服
由用嘅product,我著上身嘅浴袍,拖鞋,到入面播嘅音樂,都係好仔細
大牌子果然係大牌子,細位係做得到,亦做得好好

開始按摩之後姐姐見我無再講野,佢都唔聊我,由我放鬆訓下覺
我真係好耐無趴係到訓啦,好爽 

要轉身佢都會叫我小心同扶住我,果然媽媽都係好細心
最勁佢張床仲可以升起,按完迷迷糊糊,先升起張床坐起身,無咁易碌落床呀嘛XD

估佢唔到係按完仲有個化妝間俾你坐下梳下頭執下個樣,食塊餅飲啖水坐下
厲害厲害 

最後都有講下join package 嘅,不過我諗佢見我咁嘅傻仔樣,hard sell 我都無意思,所以都無push 我join 啦XDD
其實,如果唔係咁鬼遠+咁鬼貴,我真係好心動想join 架
但佢啲package 入場費都要$5,000,最貴嗰個去到$30,000
邊得黎做按摩facial 做到$30,000 ... 果然闊太唔易做呀!

其實我見有一間公司係元朗都有做孕婦按摩,不過我諗呢啲我可以全身而退嘅機會應該細好多... 所以嗰個即使平好多,我都唔敢試lol

下次目標係去Clarins 扮闊太lol
雖然要出中環... 就睇下我幾時又痛到忍唔住啦 

Wednesday, February 11, 2015

陀B日記 - 雀巢營養天地產前講座

好還文債嘅時間又黎啦,要寫返成個月前嘅講座唔容易阿,惟有當做個筆記俾自己啦 

1月16日,是日黃小B 19w6d 
終於有個品牌嘅講座係啱時間又抽得中去聽! 地點又方便,就係柯士甸附近嘅童軍總會
不過老公遲左少少收工,所以嗰日1930開始,我地1935先到,惟有坐最後啦 

今次聽嘅野,其實我覺得同之前去嘅靚太學堂 - 「陀B湊B無難度」 嗰個差唔多
都係講下孕婦懷孕期間要注意嘅野,同埋留意返孕期嘅營養攝取量
俾啲人頭遮左少少 
三個月後嘅分量係「約一隻手掌心+一節手指(約3-4兩)」

原來有好多魚都食得,啱晒我 

唔講唔知兩塊白方包嘅鈉仲勁過一包薯片 
不過我老公即刻截住我:「就算係咁都唔等於你可以食薯片,因為薯片仲有好多其他唔好嘅成分架 
雖然係奶粉牌子搞嘅講座,但佢都照講左好多母乳嘅好處,呢樣我又覺得幾好 

最後就係教點樣同BB 沖涼
雖然姐姐拎住個實習BB 做示範,但始終實習BB 唔識郁,所以成件事對我黎講好無真實感XD
聽完,知道左點樣抱住BB 沖涼就算了,相都無影lol

Tuesday, February 10, 2015

陀B日記 - 女士的私密衣櫥

女士嘅私密衣櫥,其實即係内衣部分啦

懷孕初期身體變化唔大,原本嘅underwear 都仲啱著
但好似而家咁,都5個幾差唔多6個月,就算上圍無大到,個肚都呃唔到人啦
所以我就為左呢個咁特別嘅懷孕週期去物色一啲啱身嘅内衣啦 

其實我自己呢,平時買内衣嘅置裝費仲貴左著出黎嗰啲衫...
(因為我少買衫&會淘寶,但内衣我就唔敢淘了
所以今次我盡量都想買返啲之後都著到嘅内衣,唔好浪費嘛


今次我係喺010 Maternity 買嘅 (官網資料可按我)
試身嘅時候都OK,又真係幾舒服嘅 LOL
Sales 姐姐叫我買4套替換,雖然而家做緊折啫,
但我都唔捨得一次買咁多呀  
一黎折極買咁多件對我黎講都係貴,二黎未試過呢個牌子唔知啱唔啱架嘛 
所以最後我只係買左2套,折扣無咁大,不過都係嗰句,試左好用咪返轉頭囉 
Sales 姐姐仲叫我買對pad 保護住個Nipple 喎,心軟嘅我買左1 pad 試下 

終於尋日試著左成日,係舒服嘅,個Bra 係可以當普通著,需要餵人奶嘅話都可以拆扣,加pad 就可以防滲漏
不過可能我上圍唔夠勁,所以對我黎講有pad 無pad 感覺都差唔多 
條under 亦好有彈性,冬天包住個肚好暖好舒服,又可以著到生嗰陣~

而點解會買呢個牌子,其實無原因 我無做咩research,只係咁啱去開屯門一田,順便買埋咋 
咁啱佢有折同有優惠,買滿HKD 1,000 就送個孕婦按摩,HKD 2,000 / HKD 3,000 就有啲班可以上下

我之前去BB 展都買左個元氣媽媽嘅Bra,又係有扣嘅,可以普通著/ 餵奶用,但就未著過
唔知各位靚媽有無其他平靚正嘅心水推介 

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陀B日記 - 淘寶淘部胎心機 XD
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Monday, February 9, 2015

婚後分享(十一) - Vendor Review - 晚宴場地 元朗紅爵御宴

關於晚宴嘅場地,因為大家都住元朗,又喜歡熱鬧,大人們自然唔鍾意去酒店擺酒
加上老爺最緊張食物質素,所以一開始大人們都無諗過要去酒店擺
我地自己亦唔太需要做啲咩排場野,所以酒店對我地黎講只係浮誇野 
其實而家啲酒樓都可以好靚呀~ 所以最緊要大人們開心就好了 

元朗酒樓有好多,但得體擺到酒嘅,其實來來去去都係嗰幾間
我地今次只係擺二十圍鬆啲,所以搵場唔難搵
喜上加喜同紅爵御宴都係老爺嘅心水,因為呢兩間老爺成日去飲茶,生日做節都會去食返餐飯
所以佢對呢兩間酒樓嘅食物質素都有信心
不過就場地裝修方面,喜上加喜個樓底太矮,佢個水晶燈吊到好似放左係個頭頂到 
而紅爵個場就新啲同埋光猛好多,又夠大,所以最後就決定係紅爵擺酒宴客了
(其實兩間咪又係同一個集團 lol)

本來仲驚會無場,因為我見啲好多B2B 都早成年幾兩年就去book 場
而當時問場距離我地婚期都係八,九個月嘅時間,所以選好左幾個心水婚期就即刻去紅爵問啦
結果日日都有位lol 所以可以選到最心水嘅日子
(事後有時返去問野,就發現我嗰日三個廳都俾人book 晒 )
二十圍就包唔晒紅爵成個場架啦 (佢地最多可以擺成百幾圍,元朗人嘛lol)
咁就包左佢平時跳茶舞嗰個廳,嗰個位最多可以放二十五,六圍,所以對我地黎講仲鬆動左 

幫我地手嘅馮經理好好人,好有經驗
我老公個波友遲我地一個月係同一個地方擺酒,又係馮經理跟 XD
有時上去飲茶順便問野,其他經理聽到係婚宴問題都會叫我地問返馮經理
我諗佢應該係專幫人處理婚宴嘅啦 XD

當時我係Join 佢地個婚宴套餐,可以用晒佢地呢啲優惠,當然唔會蝕俾佢 
亦唔洗煩要r 啲咩席前小食等等嘅野,因為已經包晒
不過我淨係用左佢地個免費deco,其他影相呀,化妝嗰啲都無試到
不過呢個免費deco 就成為左我第一個會鬧嘅verdor 轉頭會講下點解 

一月嘅時候做完pencil mark,五月左右返去就問下野,double confirm 下啲細節

佢地有埋check list 提供,嗰日傾好晒就copy 返一張俾我做記錄,唔洗自己諗XD

當晚佢地包埋嘅菜牌設計

另外佢地都有齋菜提供嘅,只要早幾日同佢地講聲邊圍枱同埋幾多位賓客需要,佢地就會準備返


(不過唔知而家有無加價,詳情要問返酒樓)


酒樓送嘅影相用假蛋糕
當晚場地影相出黎嘅效果:

簽名枱都係酒樓提供嘅

個枱高左兩級,白色地氈都係酒樓提供,唔洗另外加錢

Backdrop 等,全部都係酒樓deco 搞掂


全點唔係我地兩個 
呢個角度可以睇到成個場,望落去其實好闊落,唔會無路行,亦唔會有壓迫感

成晚啲姐姐,經理都好幫得手,笑容又夠,好識講野,一睇就知佢地做慣做熟
幾時出場,點出場,行邊條路線佢地都會主動問你,然後再安排啲燈光走位
敬酒佢地都會有人帶住敬
我係台前上上落落都有人扶,姐姐都會幫下手拎裙等
佢地長時間都有人係台前留意住,要敬茶或者排櫈影相都有人幫手

新娘房都好夠大,入面可以同時容納到我諗至少8-10個人
夠位放張麻雀枱,大化妝枱,所有衫,姊妹野,雜物,仍然係有位鬆動位行嘅
可能因為嗰面平時用黎跳茶舞,所以佢做到間房好夠大俾啲姐姐換衫放野
仲有個獨立廁所!我可以除左條裙著住個girdle 束褲去廁所而唔會俾人知,非常方便呀真係 

食物方面好滿意,每個賓客都大讚呢餐啲野好食,全部落足料,條魚又夠鮮
我廣州黎嘅親戚都以為呢餐好貴,又問係咪要成萬蚊圍 (咁就梗係唔洗啦 XD
老爺嗰面啲朋友亦都好滿意,
始終佢地都有返咁上下年紀,去飲嘅次數多過我地啲後生去飲茶呀真係 -_-
佢地都話野又好食場地又坐得舒服,老爺不知幾有面子 

如果喺酒店擺,同一個價真係食唔到呢啲野 
我自己都係嗰晚返到屋企,點幾鐘先食到啲蟹鉗,又真係幾大隻喎衰鬼 XD

到底我要鬧個Deco 啲咩呢?
酒樓本身所有野都好好,完全無問題
Deco 當日黎set 場嗰班crew 都無問題架,準時黎到,準時交好場俾我地做證婚
但一直用email / whatsapp 同我地聯絡嗰條友就好唔掂 
我地用中文問,佢用英文覆都唔緊要,大家睇得明就得,但唔好覆得咁慢先得架
隔日覆已經算係正常,有時要問幾次先覆 
一早confirm backdrop 會用我地自己design 嘅logo,唔用佢嗰個
Email confirm 好晒係可行嘅,我地亦一早send 左個ai 檔俾佢,佢亦都confirm 收到的
衰就衰在一直同佢email 聯絡嗰個係我老公而唔係我,我自己又無醒起要喺婚期前同佢做final confirm...
結果...



係呀嗰一晚我出到場先知道要用佢呢個hea 到爆嘅logo -_-


唉,我要求低但唔等於無要求架 
本來係用返老公親自整嘅logo 架嘛

結果全部係台前影嘅相就見到呢個核突logo 
有幸有不幸嘅就係我老公夠高,個頭都遮住左半個logo 了 
又,啲賓客對呢啲detail 位其實唔太敏感,個場啲野夠食,收到相嗰刻見到自己佢地就夠 XD

咁其實我又無因為呢件事而影響我當晚嘅好心情,因為如果我真係對backdrop 好有要求,我就唔會用佢呢個免費嘅hea 爆design 
而我自己都百密一疏無做到最後一步嘅final confirm
反正當晚主角係自己,啲人應該係睇我多過睇個backdrop 嘅XD
只要我當晚化妝化得靚,啲衫又著得靚咁咪得囉 XD

不過我都要將呢件事寫出黎
一來我知道呢度好多元天屯嘅B2B,唔一定個個都去晒黃金海岸擺酒架嘛
二來我知道有啲B2B 好重視細節,呢啲事可能就令到B2B 睇相嘅時候諗起啲唔開心嘅事
同埋最緊要嘅就係,唔係免費野就可以容忍佢地出錯!! 
嚴格黎講我係有俾錢買你個service 架,擺左二十圍酒呀,嗰到俾左幾多錢呀大佬 

所以各位B2B,記得一定要confim confirm 再confirm 呀

*** Deco 公司同酒樓係完全無關架,酒樓除左俾左張coupon 同deco嘅聯絡俾我地之外,酒樓係無參與過任何同deco 有關嘅事情,所以呢次出錯同酒樓無關,我係非常滿意酒樓婚宴前同埋婚宴當晚嘅服務嘅 

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